栄養素にこだわった酵素ドリンク

前回のメールでは、大きく酵素ドリンクには、
・栄養素にこだわった酵素ドリンク。どちらかというと、生活習慣を何とかしたいという方向け
・ダイエットやお通じで悩んでいる方向けの飲料で、飲みやすく価格も上記よりはやすい。
の2種類があるという話をしました。

栄養素にこだわった酵素ドリンクは、良い物なると本当にこだわっているなと言うのが、ひしひしと伝わってきます。
野菜、果物だけでなく、野草を存分取り入れた物、そして乳酸菌、酵母菌等安種類もの菌を含ませている、物、更に、当然と言えば当然ですが、添加物を一切使わず、自然発酵に任せて製造するもの、中には音楽を聞かせて発酵を促すと言うような酵素ドリンクもあるようでうから驚きです。

その分、お値段は高です。大体720mlのビンに入っているのですが、例えば1本15,000円として、一回の摂取量が20mlとすると約420円かかります。
喫茶店で飲むコーヒー一杯分と考えれば、納得してしまう方もいらっしゃるでしょうが、若い方にはちょっと考えてしまうような値段かも知れませんね。
でも、生活習慣の改善と思って必要な栄養素をとる、健康で明るい生活を迎えると考えれば、逆に納得がいくかもしれません。

もともと酵素と言うのは、人間が生活を営む上で大変重要な栄養素で、人間の体内では消化酵素と代謝酵素に分かれるそうです。この酵素の量は決まっていて、消化酵素に回されしまうと、代謝酵素に回される酵素の量が空くなってしまうので、我々人間の身体を培う栄養分が減ってしまうことになります。
また、年を取ると段々体内で生成される酵素の量も減ると言うことですから、ある程度酵素ドリンクのような形で外から酵素を摂取する必要があります。
また、ストレス、喫煙・飲酒、睡眠不足、不規則な生活等を送ると、酵素を無駄に消費してしまい、体内の酵素がへってしまうと言うことに繋がってしまいます。
まずは、自身で生成する酵素の量を減らさないような規則正しい生活を営むことが大変重要です。
年を取って、体内で生成される酵素の量が減って行くとなれば、これは仕方のないことですから、外部から食物酵素を取りれて行く必要があります。

私も試しに酵素ドリンクを購入してしまいました。初めて飲むのですが、実施に自分で試して味などの確認をしておきたいと思います。

 

 

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